Denne side indholder de idræts-specifikke COVID-19 retningslinjer for Spikebal i SportsKollektivet i Hermeshallen.
SYGDOM
- Ingen, hverken spillere eller holdleder, må møde op, hvis de har tegn på sygdom, selv milde symptomer.
- Vi anbefaler af downloade og bruge smitte | stop app.
- Er du konstateret smittet efter at have deltaget i aktiviteter i klubben, skal du orientere klubbern herom.
TILMELDING
- Procedure for tilmeldinger er beskrevet her.
ANKOMST
- Vi har kun adgang i de præcise tider der er tildelt, og må ikke ankomme før.
- Spillere/trænere skal samles udenfor og må først gå ind, når det foregående hold er gået ud. Husk at holde afstand ved indgangen.
- Vi skal have forladt hallen senest på det tidspunkt tiden er fordelt til.
MUNDBIND
- Det skal bæres mundbind ved ankomst til og afgang fra omklædningsrum eller til og fra selve idrætshallen/-salen, hvor aktiviteten skal udføres, hvis man møder omklædt. Der skal ikke bæres mundbind under selve idrætsaktiviteten - det gælder både udøvere og instruktører.
FORSAMLINGSFORBUD
- Det gældende forsamlingsforbud skal til enhver tid respekteres.
SEKTIONERING
- Deltagerne til aktiviteterne skal straks ved ankomst til idrætsfaciliteten placere sig i den gruppe, som de deltager i under aktiviteten. Grupperne må ikke flettes, og deltagerne må ikke skifte mellem forskellige grupper under aktiviteten.
- Haller og omklædningsrum I Hermes Hallen er hver især 1 zone.
- For hvert zone gælder forsamlingsrestriktionerne på 10 personer, og personerne fra grupperne må ikke komme i kontakt med hinanden på noget tidspunkt.
- Det er ikke tilladt at opholde sig eller varme op i gangarealerne.
KROPSAFSTAND
- Idræt med kropskontakt er tilladt. Opfordringen er at minimere andelen af tid med kropskontakt, særligt ansigt-til-ansigt-kontakt. Forudsat, at der er ekstra stor opmærksomhed på de øvrige anbefalinger - særligt hygiejne og forebyggelse af kontaktsmitte. Se afsnit herfor.
- Hvis muligt, skal der holdes to meters afstand ved aktiviteter i bevægelse eller ved fysiske anstrengelser. Sport- og idrætsaktiviteter kan dog gennemføres, hvis man har stor opmærksomhed på sundhedsmyndighedernes anbefalinger - særligt hygiejne og kontaktsmitte - og iøvrigt følger retningslinjerne.
BAD & OMKLÆDNING
- Vi anbefaler alle møder op omklædt, og går i bad derhjemme.
- Benyttes omklædningsrum gælder forsamlingsforbuddet også her, på tværs af grupper og klubber, samt der skal holdes mindst 1 meters afstand til enhver tid.
UDSTYR
- Der må bruges fælles bolde. Bolde og øvrige kontaktpunkter som stolper etc. skal rengøres ofte og afsprittes før og efter aktivitet, samt så hyppigt som muligt under aktiviteten.
- Deltagernes tasker og andet udstyr placeres med god afstand, og minimum 1 meter.
DELTAGERNE MEDBRINGER
- Egen håndsprit og holder en høj standard for hygiejne før/under/efter træning.
- Én klud/håndklæde pr. deltager til aftørring af sved – medbragt af deltageren selv.
- En separat klud/håndklæde til aftørring af bold – medbragt af deltageren selv.
- Deltagere skal undgå fysisk kontakt og high fives før/under/efter træning.
- Det anbefales, at deltagerne ikke rører sig selv i ansigtet under kampen/træningen.
- Hygiejne af hænder, arme og bolde foretages før, under og ved afslutning af træning (anbefalet minimum hvert 15 minut og ved hver naturlig pause).
HOLDLEDER
- Der skal være en ansvarlig holdleder tilstede, som kordinerer og tager vare på, at retningslinjer respekteres, og hvis anvisninger altid skal følges.
- Klubben holdes ansvarlig for, at retningslinjerne efterleves, og deltagerne påtager sig ansvar for at efterleve disse med tilmelding til aktiviteten.
- Hvis retningslinjerne ikke efterleves, vil det få konsekvenser for klubben.
SOCIALE AKTIVITETER
- Frem til foreløbig d. 5. april har vii indstillet sociale aktiviteter i klubben, og det gælder både før og efter Volleyball.
GENERELLE ANBEFALINGER & RETNINGSLINJER
Husk at overholde det til enhver tid gældende forsamlingsforbud. Grundelementerne for forebyggelse af smittespredning , som alle bør efterleve, er i prioriteret rækkefølge:
- Isolation af personer med symptomer.
- Hygiejne med fokus på hosteetikette, håndhygiejne og kontaktpunkter.
- Kontaktreduktion med fokus på afstand, hyppighed, varighed og barrierer.
- Hvis man ikke har mulighed for at overholde alle elementerne, så bør de øvrige intensiveres.
- Vær særlig opmærksom på håndhygiejne - Brug håndsprit, hvis der ikke er mulighed for at vaske hænder med vand og sæbe.
- Host eller nys sker i albuen eller i et papirlommetørklæde.
- Man skal holde sig hjemme, hvis man har symptomer som feber, hoste eller muskelømhed - Og gå straks hjem selv ved milde symptomer.
MERE INFORMATION